見たまま『ウォンバットてれび』・・・ フクちゃん 夏だから・・・大胆な寝姿過ぎるよ・・・ 台風に怯えて・・・ 死んだふり・・・？ キョンシー ？ スリラー ？ 謎？ お腹だしすぎで 風邪ひかないでね・・・♪

見たまま『ウォンバットてれび』・・・ 今夜、近畿地方に接近する台風６号・・・ 野生の勘・・・・働いていないのかなぁ～～～ それとも小屋の中で安心しているから・・・・この格好なのぉ～～～ 寝てる・・・ こんな・・・無防備な・・・ 台風の接近地域の…

おはようございます。 先ずは・・・サッカーの女子ワールドカップ・ドイツ大会決勝戦 日本（なでしこジャパン）が初優勝 おめでとうございます リアルタイムで見れなかったので残念でしたが 粘り強いたたかいで、優勝を捥ぎ取った姿に感動しました。 仕事な…

今日の散歩・・・ 中華街・元町 ランチ かなり待たされましたが・・・ ビールを飲みながら・・・ お腹いっぱいになりました クラゲ・・・浮いている・・・ 暑かったので・・・ 裏通りでアイスコーヒー飲んで涼みました 天然酵母のパン屋さん Cafe Four（カフ…

また・・・ひとやすみちゅう なかなか前進しない しかし、暑いなぁ～～

元町商店街をぶらぶら・・・ 私は、木陰の歩道のベンチでくつろいでいます 風が気持ちいい～～ まだかなぁ～～～ さて、ポンパに行こうっと・・・

今日は、ちゅ～～かがいでランチ 旨かった ごちそうさまでした

今日の模型屋巡りの旅 ちょっと寄り道・・・品川インターシティー 港区立・汐の公園品川セントラルガーデン 木陰が嬉しい・・・ 銀座のレモン社と天賞堂の画像はありません 購入したパーツ だるまや Ｎｏ３００４ 機関車番号板 直流電気機関車（旧型）貨物列…

なんだかんだ言って・・・ 鉄分補給の散歩になりました ＩＭＯＮ、レモン社、天賞堂、さかつうギャラリーに行きました 今日は、あまり委託・中古品の良い品物は見つからず・・・撃沈モード 欲しいのはあったけど・・・ 気がのらない・・・ 鉄欲も夏バテなん…

散歩の途中・・・フルーツで栄養補給 カットパイン 散歩はレモンとエンジェルに行きました。 さて、もう少し散歩します・・・

暑さの為、思考回路ショート気味 飲食欲、鉄欲・・・どれが勝るか

ハラベコ・・・ 溶ける・・・（笑） 倒れる・・・（爆） 鉄分補給したい

かなり・・・バテ気味です。 はぁ・・・ 連日の暑さで、食欲も減退・・・ なんだか・・・水分ばかり摂取してるよなぁ～～～ ほてる身体をクールダウンしたい プールか・・・水風呂に入りたいなぁ～～～～ この夏・・・乗り切れるんだろうか？ あちぃ～～～ …

ラー油ブームの火付け役・・・桃屋の「辛そうで辛くない少し辛いラー油」 なかなか品薄で手に入らなかった・・・ 今日、スーパーの棚にあったので・・・初めて買いました。 でも・・・普通のＳ＆Ｂ唐辛子入りラー油あるし・・・ 頂き物の久米島・涙そ～そ～…

昨日のパン・・・ 結局、食欲がわかず・・・お昼ご飯になりました。 bonheuｒ クロワッサン バタール・・・硬めですョ ウィンナー トマト きゅうり 玉子のマヨネーズあえ サニーレタス レモンティー 食後 牛乳プリン あっ～～～あっさり

昨日、買ったパン バタール クロワッサン どうやって食べようかなぁ～～～ そうそう・・・ 暑さ対策・・・牛乳ぷりんを作りました（笑） ちょっと・・・試食（つまみ食い） うん・・・？・・・味がない 失敗 早速、牛乳ぷりんの作り方を検索 クックパッドに…

久し振りの散歩・・・ 暑かったです・・・ 綺麗な画像編 コメダ珈琲 西口北幸店 相鉄本社ビル １Ｆ この辺・・・意外と不便で道がわかりません・・・（迷いました） モーニングサービス ちょっとお昼ごはんは遅い時間になりました。 混んでいたので、撮影し…

梅屋敷 福田屋で涼んでます オーダーは氷イチゴ・・・１８０円その後、クリームソーダ・・・１５０円 お店は、満員御礼状態 老若男女が涼をもとめてきてます。 意外に子供連れの若いお母さんがいっぱい・・・若い兄ちゃんがしるこのオーダーはびっくり 映画…

今日もまたパンを購入 梅屋敷 ボヌール クロワッサン バタール

今日の朝ごはん コメダ珈琲のモーニングです。 コメダ珈琲のモーニングサービスは、 モーニングサービスの時間にコーヒーを注文すると・・・ トーストとゆで卵がサービス ４００円で懐も満足・・・ あつあつ厚切りトースト あつあつゆで卵 嬉しいです

おはようございま～す 今朝もいい天気になりましたね。 朝ごはん食べに行きま～す しかし、この時間から暑すぎ・・・

いつの間にか・・・ 月が赤く大きくなっていました・・・ ほろ酔い気分？ おやすみなさい・・・

一番暑い時間帯に仕事・・・ きついなぁ～～溶けちゃいそう。 まぁ・・・炎天下の中で、若手の作業風景を見たら、『暑い』なんて文句も言えないです。 水分補給して、熱中症にならないようにしましょう・・・

いつものパンを買って帰りま～す 横浜の地下は、暑くて蒸して気持ち悪い・・・ しかし、歩き辛い 何処も通路が狭い

今日は、お仕事なので・・・・簡単な朝ごはん ぶどうパン トマト コロッケ コーヒー 野菜ジュース 折角、昨日痩せたと言ったんですけど・・・ 昨夜の豚キムチいためと今朝の食事がカロリーオーバー気味なのか・・・ プラス１kgになっちゃいました・・・（爆…

今日の身体のメンテナンス・・・約６時間のお風呂・・・ 最後に体重を計ったら、あまり見たことのない体重まで絞れた・・・55.8Kg 嬉しいやら・・

只今、メンテナンス中で～す マッサージしてもらって、疲労箇所をぐりぐり・・・ひぇ～～～痛いそんなところが腰に影響してんのぉ～～～・・・・

おはようございます もう、こんにちはですよね・・・ 今日の朝ごはん 今朝は、４：００頃に寝て・・・８：００頃起きて寝不足です。 深夜と早朝にコーヒーを飲んだせいか・・・胃腸が動いていません。 で・・・こんな時間に朝ごはんになりました あまり変ら…

この歳で、夜なべはキツイ・・・ でも静かでないとしゅうちゅうできないしぃ・・・ でも昔より、効率がわるくなった気がする・・・ もう・・・寝ますう・・・ おやすみなさい・・・ 外は・・・明るいしぃ・・・（汗）

予報通り、雨になりそうです 今夜は、近くのお店でします