2012-09-01 栄養補給・・・水分補給・・・ 無題 #練習用 連日の暑さと忙しさに疲弊しています。 栄養補給と水分補給をしっかりとらないと・・・(汗) こちらの空は・・・ 怪しい雲におおわれてきました。 突然の雷雨には、気をつけて下さいね。